Par une approche bienveillante, Frédéric Alcaraz, Sophrologe diplômé pour vaincre la peur, propose un accompagnement en sophrologie sur Roquefort la Bédoule et les communes avoisinantes pour adultes .
La sophrologie, créée par Alfonso Caycedo permet un suivi, via des séances vécues seul ou en groupe, pour tout type de personnes notamment adultes. Les exercices pratiques de relaxation dynamique, de respiration et la séance guidée aident adultes à avancer à votre rythme par exemple pour le traitement et le suivi de vaincre la peur.
Vous êtes adultes ? N'hésitez pas à demander des renseignements ou à prendre directement rendez-vous pour des séances de sophrologie à Roquefort la Bédoule pour vous accompagner