Par une approche bienveillante, Frédéric Alcaraz, Sophrologe diplômé pour les troubles du sommeil, propose un accompagnement en sophrologie sur La Ciotat et les communes avoisinantes pour enfants .
La sophrologie, créée par Alfonso Caycedo permet un suivi, via des séances vécues seul ou en groupe, pour tout type de personnes notamment enfants. Les exercices pratiques de relaxation dynamique, de respiration et la séance guidée aident enfants à avancer à votre rythme par exemple  pour le traitement et le suivi de les troubles du sommeil.
Vous êtes enfants ? N'hésitez pas à demander des renseignements ou à prendre directement rendez-vous pour des séances de sophrologie à La Ciotat pour vous accompagner