Vous rencontrez surement des problèmes de sommeil.
Un sophrologue peut vous aider grâce à des exercices à améliorer votre tous les jours autour de La Ciotat ou en visio.
Que ce soit au quotidien, avec vos proches ou avec vous-mêmes, la pratique de la sophrologie vous permet d'acquérir des automatismes, grâce à des exercices qui vous aideront à avancer vers un mieux.
