Prestations

Proposer des séances de sophrologie en entreprise peut être une marque d'attention de la part de la direction pour ses employés. Elle est dans ce cas proposée comme une pause relaxante et se positionne comme une démarche de bien être au travail. Toutefois a pratique sophrologique peut répondre aux situations liées au monde de l'entreprise et prévenir des risques psycho sociaux RPS.

Bien que la sophrologie soit une pratique personnelle, il est possible de la pratiquer en petit groupe. La pratique s'inscrit alors dans une démarche de développement personnel, vers un mieux vivre au quotidien, chacun son chemin sur une voix commune.

La pratique sophrologique en séance individuelle vise l'approche d'un objectif précis (angoisse stress, amélioration des perfomances sportives, addiction? réadaptation post opératoire etc...)

Arrivé à un certain niveau de performances, les sportifs qui s'affrontent sont souvent d'un niveau très proche. Dans bien des cas, c'est la préparation mentale qui fera la différence. La Sophrologie aide le sportif dans sa capacité de concentration et d'anticipation. A faire émerger la détermination qui permettra d'induire la bonne intention au bon moment.

Le Burn out, où comment se cramer au travail... Cela commence par un stress chronique, une l'angoisse liée à une situation souvent professionnelle, mais pas que.